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Salud y bienestar

El acoso no es agradable

October 3, 2024

El acoso puede ser un gran problema. Puede hacerte sentir herido, asustado, enfermo, solo, avergonzado o triste. También puede hacer que te sientas estresado e infeliz.

¿Qué es el acoso? Un acosador puede golpear, patear o empujar a las personas para lastimarlas. Un acosador también puede usar apodos para burlarse, amenazar o asustar.

Estas palabras y acciones pueden doler. El acoso escolar molesta a todos, no solo a los niños que lo reciben. 

Puede hacer que tengas miedo al jugar al aire libre o ir a la escuela.

Estos son algunos consejos para detener a los acosadores:

  • Habla con un adulto si necesitas ayuda.
  • Mantente firme, sé valiente y aléjate.
  • Dile al acosador: “¡No!” o “¡Detente!” con voz fuerte; y aléjate.
  • Habla sin miedo, pero no actúes como el acosador.
  • Mantén la calma y contiene la ira.
  • Busca un compañero y sé un compañero.

Si alguien te está acosando, busca ayuda para que la situación pueda detenerse. Habla con alguien en quien confíes, como un padre o un adulto. Sigue pidiendo ayuda hasta obtenerla.

¡Todos tienen derecho a sentirse seguros!

Recurso: Cómo lidiar con los acosadores (para niños) | Nemours KidsHealth

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